Ligne de soutien
Unique en son genre, l’application mobile Ma Santé ActiveMC a pour objectif d’accompagner les personnes atteintes à demeurer actives pendant et après les traitements oncologiques. L’application propose ainsi un suivi spécialisé et adapté à la condition de chaque utilisateur, afin de bouger à leur rythme, avec des exercices leur permettant d’améliorer leur condition physique. L’application offre également un volet de suivi et d’optimisation de la prise de médicaments.
L’application mobile Ma Santé ActiveMC a été créée et développée en étroite collaboration avec l’équipe de MedHelper, une société technologique établie au Québec œuvrant dans le domaine de la santé.
Cette application mobile a également été rendue possible grâce à la collaboration d’Hexfit, partenaire technologique. Hexfit est un logiciel permettant la centralisation de votre dossier entre vos différents professionnels de la santé et de l’activité physique vous permettant d’optimiser l’atteinte de vos objectifs.
Téléchargez cette toute nouvelle application sur votre téléphone intelligent ou tablette via Google Play et App store.
Du confort de votre chez-vous, peu importe votre lieu de résidence, vous pourrez pratiquer des exercices variés et efficaces pour augmenter votre flexibilité, supporter votre renforcement musculaire et pour diminuer le stress et la fatigue ! Découvrez ces capsules vidéos réalisées par une kinésiologue, spécialisé en oncologie, sur la chaîne YouTube de la Fondation cancer du sein du Québec.
Les professeurs de yoga du service Mon Yoga, du programme Ma Santé ActiveMC, offrent des cours adaptés aux personnes atteintes, et ce, dans leur propre studio. L’objectif est d’offrir un service de yoga encadré, sécuritaire et basé sur les évidences scientifiques. Les professeurs sont formés et accrédités par le programme Ma Santé ActiveMC de la Fondation cancer du sein du Québec. Grâce à notre contribution financière, ces ateliers sont gratuits.
Les critères d’admissibilitéAvoir reçu un diagnostic de cancer du sein il y a moins de 36 mois (3 ans) OU être atteint d’un cancer du sein métastatique (stade 4)
Notre engagementDes professeurs compétents, accrédités et reconnus par le programme Ma Santé ActiveMC de la Fondation. Nous vous offrons 2 séances gratuites par semaine, soit : Dans le studio de yoga de votre choix, et ce, en présentiel ou en ligne, avec une de nos professeures partenaires accréditées.
Yoga bien-êtreCarole Marquis689, 2e Avenue, Val-d’Or, QC J9P 1Y2Tel : 819-856-8599carole.marquis@hotmail.com
Metta studioMarie-Christine Fillon Parent9 rue Saint-Jean-Baptiste Est, Rimouski, QC G5L 1Y4
Ose ton yoga – Cours en ligneChantal Lavoie200, Côte-de-la-MerNotre-Dame-du-Portage, QC G0L 1Y0Tel : 418-863-2830lavoiecc@gmail.com
Yoga SamMyriam Coutu115 Rue Saint-Germain Ouest, local 2, Rimouski, QC G5L 4B6
OQPACLise Thibeault1575 3e Ave, Québec, QC G1L 2Y4
Estrie Yoga & Mouvement – Cours en ligneLaura Hernandez Tel : 450-330-1514 laurahernandez.om@gmail.com
Orientation yoga Michèle Langlois2980, rue Anne-Hébert Sherbrooke, QC J1N 0P1 Tel : 819-212-3918 orientationyoga@gmail.com
Centre des Femmes de la MRC du Granit Sylvie Bilodeau3791 rue Villeneuve, Lac-Mégantic, QC G6B 2B3
OM studio – Cours en ligneLise Thibeault88 rue Jean-Baptiste, Victoriaville, QC G6P 4E8
Le bateau dragon est un sport qui gagne en popularité auprès des personnes ayant été diagnostiquées avec un cancer du sein. La Fondation supporte 5 équipes à travers le Québec. En plus d’être un sport qui développe un fort esprit d’équipe, il génère de nombreux bienfaits pour une personne qui a été touchée par le cancer du sein : amélioration de la mobilité à l’épaule, amélioration de la force aux membres supérieures et meilleur contrôle sur le lymphoedème. Outre des entrainements réguliers en équipe, les pagayeurs peuvent aussi participer à des compétitions à un niveau local, régional, provincial et même international.
TWO ABREAST / CÔTE À CÔTELieu des pratiques : Canal-de-Lachine – 5524, rue St Patrick, H4E 1A8
Inscription:Courriel: info@cote-a-cote.caTéléphone: 514-387-6132Capitaine: Sophie Chauvin
SEINCR’EAUSite webLieu des pratiques : Bassin Olympique du Parc Jean-Drapeau – 37 Chemin du Chenal le Moyne, Montréal, QC H3C 1A9
Inscription:amcouture@videotron.caTéléphone: 514-569-6124Capitaine : Anne-Marie Couture
WEST ISLAND DRAGONS OUEST DE L’ÎLESite webLieu des pratiques : Club de canoë – 75, chemin du Bord-du-Lac – Lakeshore, Pointe-Claire (Québec) H9S 4H5
Inscription:westislanddragons@live.comTéléphone: 514-914-1251Capitaine: Rachelle Audet
VISE-À-VIESite webLieu des pratiques : Parc riverain du Lac St-Augustin – Rue de l’Hêtrière, Saint-Augustin-de-Desmaures, QC, G3A 2Z4
Inscription:Courriel: info@viseavie.comCapitaine : Chantale Lachance
LES PHÉNIX DE LA ROSE DES VENTSSite webLieu des pratiques : Parc Lucien-Blanchard – Sherbrooke, QC, J1K 0A
Inscription :Courriel: benjer73@gmail.comTéléphone : 819-564-1180Capitaine : Ginette Martin