Myriam Filion, instigatrice du programme Ma santé active

Myriam Filion a plus de dix années d’expérience à titre de kinésiologue au Québec. Elle est membre de la Fédération des kinésiologues du Québec depuis 2008. De plus, elle détient une maîtrise en épidémiologie clinique de la Faculté de médecine de l’Université Laval. Ses expériences et sa formation lui ont permis d’acquérir une expertise auprès des personnes touchées, tant en milieu hospitalier qu’en milieu clinique. À titre de spécialiste, elle a été appelée à collaborer à la rédaction de plusieurs articles scientifiques dans le domaine de l’oncologie. Elle a également enseigné ses fondements aux étudiants universitaires en plus de donner des conférences aux professionnels de la santé sur la kinésio-oncologie. En novembre 2017, Myriam a initié le programme Ma Santé Active de la Fondation cancer du sein du Québec.

Équipes de bateau dragon

Le bateau dragon est un sport qui gagne en popularité auprès des personnes ayant été diagnostiquées avec un cancer du sein. À la Fondation, nous supportons 5 équipes de battantes à travers le Québec. En plus d’être un sport qui développe un fort esprit d’équipe, il génère de nombreux bienfaits pour une personne qui a été touchée par le cancer du sein. On parle d’amélioration de la mobilité à l’épaule, d’amélioration de la force aux membres supérieures et d’un meilleur contrôle sur le lymphoedème. Outre des entrainements réguliers en équipe, les pagayeurs peuvent aussi participer à des compétitions à un niveau local, régional, provincial et même international.

Montréal

TWO ABREAST / CÔTE À CÔTE
Lieu des pratiques : Canal-de-Lachine – 5524, rue St Patrick, H4E 1A8

Inscription:

  • Courriel: info@cote-a-cote.ca
  • Téléphone: 514-387-6132
  • Capitaine: Sophie Chauvin

SEINCR’EAU
Site web
Lieu des pratiques : Bassin Olympique du Parc Jean-Drapeau – 37 Chemin du Chenal le Moyne, Montréal, QC H3C 1A9

Inscription:

  • amcouture@videotron.ca
  • Téléphone: 514-569-6124
  • Capitaine : Anne-Marie Couture

WEST ISLAND DRAGONS OUEST DE L’ÎLE
Site web
Lieu des pratiques : Club de canoë – 75, chemin du Bord-du-Lac – Lakeshore, Pointe-Claire (Québec)  H9S 4H5

Inscription:

  • westislanddragons@live.com
  • Téléphone: 514-914-1251
  • Capitaine: Rachelle Audet

Québec

VISE-À-VIE
Site web
Lieu des pratiques : Parc riverain du Lac St-Augustin – Rue de l’Hêtrière, Saint-Augustin-de-Desmaures, QC, G3A 2Z4

Inscription:

  • Courriel: info@viseavie.com
  • Capitaine : Chantale Lachance

Sherbrooke

LES PHÉNIX DE LA ROSE DES VENTS
Site web
Lieu des pratiques : Parc Lucien-Blanchard –  Sherbrooke, QC, J1K 0A

Inscription :

  • Courriel: rouillardmr@gmail.com
  • Téléphone : 819-346-8794
  • Capitaine : Marie-Reine Rouillard

Découvrez nos visages d’espoir

D’aussi loin que je me rappelle, l’activité physique a toujours fait partie de ma vie mais c’est en découvrant la course à pied que j’ai eu un réel coup de foudre pour le sport. Ça fait maintenant 10 belles années que je cours de façon régulière, été comme hiver, et relevé le défi de plusieurs compétitions. Pour moi, bouger est synonyme de bien-être ! Sourire aux lèvres et étoiles dans les yeux ! Et c’est cet état de bien-être qui me motive à courir plusieurs kilomètres par semaine ! Alors, lorsque Myriam m’a proposé d’être ambassadrice pour Ma Santé Active ma réponse fût spontanée ! OUI, J’EMBARQUE !! C’est motivant et énergisant de faire partie de cette belle équipe ! Et ça, c’est sans parler de la cause qui me touche beaucoup car malheureusement, le cancer du sein touche encore trop de femmes. Ensemble pour la cause !

– Marie-Claude

Je bouge afin de garder un corps et un esprit sain. Ma plus grande motivation est de continuer à vivre avec ce cancer de stade 4. Mon inscription à la Virée Rose me donne une source de motivation supplémentaire, tout en encourageant la recherche sur le cancer du sein.

– Michèle

L’activité est primordiale dans mon quotidien, et ce, beaucoup plus depuis mon cancer du sein. Elle me procure un bien être essentiel. L’activité physique m’a permis d’affronter la chimiothérapie comme une vrai battante sans trop d’effets secondaires. Elle doit être aussi une des principales raisons pourquoi je n’ai aucun effet secondaire du Tamoxifen. Je suis motivée par les bienfaits que procurent l’activité physique. Je sais que j’ai plus de chance de rester en santé et de garder la forme en restant active. Je veux montrer à la population que c’est possible de bouger pendant et après le cancer du sein.

– Geneviève

En tant que survivante j’aimerais inciter les femmes atteintes de cancer du sein à bouger car c’est tellement important. Faire de l’exercice me fait du bien. C’est bon pour mon moral, ça me change d’air et me fait sentir vivante. Je me suis inscrite à la virée rose avec l’équipe Ma Santé Active car c’est important pour moi de bouger et de ramasser des fonds pour la recherche. J’ai deux filles et une sœur que j’aimerais bien épargner de cette maladie. En plus que j’ai perdu mes deux parents du au cancer. Je marche pour toutes les femmes atteintes, pour moi et, surtout, pour ma bonne amie qui se bat depuis 4 ans et qui est maman de deux merveilleux enfants. Je marche tous les jours en pensant à elle parce qu’elle n’a pas d’énergie pour marcher et moi oui. Je suis très fière d’être ambassadrice de Ma Santé Active. Je crois que je touche et inspire beaucoup de gens et j’espère un jour un avenir sans cancer du sein. Merci aux généreux donateurs !

– Renée

Je bouge parce que j’ai toujours bougé, c’est plus fort que moi ! Le sensationnel bien-être ressenti pendant et après mes activités. Je participe à Ma Santé Active pour ajouter un sens philanthropique à mes activités, pour me motiver à en faire encore plus, et avec l’esprit d’équipe en bonus!

– Carole

Découvrez Ma santé active Atlantique et Ontario

Ultramar supporte aussi le programme Ma Santé Active initié par la Fondation cancer du sein du Québec dans les provinces de l’Atlantique et de l’Ontario. Ma Santé Active est aujourd’hui un programme interprovincial qui regroupe toute une équipe de chercheurs et de professionnels de la santé qui se dévouent à la cause du cancer du sein.

Atlantique

Coordonnatrice : Danielle Bouchard, dboucha1@unb.ca

Ontario

Projet Prehab – Coordonateur : Daniel Santa Mina, daniel.santamina@uhn.ca
Metabolic Syndrome Canada – Coordonateur : Rupinder Dhaliwal rupinder.dhaliwal@metsc.ca

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