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LE PROGRAMME

Découvrez le programme type d'une journée :

**Les classes de yoga vous permettront d'explorer plusieurs types de yoga dont Vinyasa, Budokon, etc.
 


LES ACTIVITÉS "SANTÉ"

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Personnalisez votre expérience avec une diversité d’activités bien-être de votre choix!

  • Yoga: Vinyasa, Budokon, etc.
  • Sport: hiking inspirant, initiation au jogging.
  • Alimentation: ateliers culinaires, produits locaux, repas énergisants approuvés par une nutritionniste.
  • Relaxation: journée à la mer, techniques de respiration, lecture, moment d’introspection.
  • Apprentissage: conférences bien-être et alimentation saine.
  • Culture: découvertes historiques, sorties au marché, musique traditionnelle.

Et plus encore !

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Vous désirez en savoir plus?