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LES BIENFAITS DU YOGA

Cette aventure met en valeur notre mission de promouvoir les saines habitudes de vie à travers, entre autres, le yoga et la méditation. Le yoga est connu pour sa capacité à réduire le stress et à favoriser la relaxation. 

En période de traitements, il est reconnu que le yoga agit comme une thérapie de mieux-être qui améliore nettement la qualité de vie, chez les personnes atteintes de cancer :

  • Diminution du stress, de l’anxiété, des tensions physiques
  • Réduction de la fatigue due aux traitements
  • Renforcement du système immunitaire
  • Améliore la flexibilité et l'endurance du corps

     

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